12 - 14 Giugno 2026 | VitaminSea Retreat
AGRITURISMO GALLERANI, Golfo dei Poeti
At a glance
Vivi un weekend rigenerante di Yoga, Trekking e Meditazione nella splendida cornice del Golfo dei Poeti, presso l'Agriturismo Gallerani, una vera oasi di pace e tranquillità.
In questo angolo di paradiso, potrai immergerti nel silenzio della natura, ascoltando il canto degli uccelli e il sussurro del mare, in completa armonia con l'ambiente circostante.
AGRITURISMO GALLERANI
Un luogo di silenzio in cui si rimane in ascolto della natura.
50.000 mq di boschi, orti e frutteti situati a 200 m sul mare, nel Parco Naturale di Montemarcello, con
vista sul Golfo dei Poeti. L'Agriturismo offre ampie terrazze, pergolati, spazi gioco, relax/lettura, e 6 camere indipendenti.
Programma
Giorno 1
18 - 19.45 | Arrivo e sistemazione
20 | Cena
21.30 | Cerchio d’apertura e Yoga Nidra
Giorno 2
7.15 | Sveglia
7.30 | Meditazione
8 - 9.30 | Pratica Yoga
9.30 - 10.30 | Colazione
10.45 | Relax
11.30 - 16 | Escursione (pranzo al sacco)
17 - 18.30 | Pratica Yoga
19 - 21 | Cena
Giorno 3
7.15 | Sveglia
7.30 | Meditazione
8 - 9.30 | Pratica Yoga
9.45 | Colazione
11 - 13 | Esercizio di condivisione
13.30 | Pranzo
15 | Cerchio di chiusura
18 | Partenze
Cordinatori
FRANCESCO
& MATTIA
A portare la pratica yoga sarà Francesco, che insegna Hatha Yoga secondo la scuola di Swami Satyananda Saraswati aggiungendo elementi di altre discipline olistiche. Anche principianti e neofiti possono partecipare all'evento.
La meditazione è di tipo vipassana e verrà guidata da Mattia, che guiderà anche le escursioni a piedi.
Cos’è compreso
La quota di partecipazione al viaggio comprende:
✔ Pernottamento presso l’Agriturismo Gallerani
✔ 3 colazioni, 3 pranzi (di cui due al sacco), 3 cene
✔ Escursioni con guida ambientale escursionistica
✔ Pratiche yoga e meditazione
✔ Esercizi di condivisione profonda
La quota non comprende:
Trasferimenti con auto proprie per raggiungere il punto di partenza/arrivo ed eventualmente durante il viaggio, pasti non menzionati, parcheggi, spese personali e tutto quanto non espressamente menzionato in “La quota comprende”.
