3 - 6 Aprile 2026 | Yoga Beats Retreat
VILLA MAJNONI BALDOVINETTI, Pisa
At a glance
Un ritiro dove il battito del cuore e della musica sono i protagonisti. Ci ritroviamo a Pasqua con pratiche Yoga, Trekking, Danza e Voce in una cornice unica, con un finale speciale di condivisione in festa con una delle voci emergenti del Soul Jazz Internazionale, vini e formaggi di produttori locali, Dj Set ed altre sorprese.
Ogni giornata sarà dedicata alla cura di sé attraverso pratiche di yoga, camminate consapevoli e una sana alimentazione a km 0, in un luogo dove la quiete regna sovrana. Un’occasione perfetta per staccare dalla quotidianità, riconnettersi con la natura e riscoprire il proprio equilibrio interiore.
Programma
Giorno 1
17.30 | Arrivi e Check in
20 | Cena
21.30 | Cerchio d’apertura e Yoga Nidra
Giorno 2
7.15 | Sveglia
7.30 | Meditazione
8 - 9:30 | Pratica Yoga
9.30 - 10.30 | Colazione
11.30 - 16:00 | Escursione (pranzo al sacco)
17 - 18.30 | Pratica Yoga
19 - 21 | Cena
Giorno 3
7.15 | Sveglia
8 - 9.30 | Pratica Yoga e Meditazione
9.30 - 10.30 | | Colazione
11.30 - 13.30 | Escursione
18 - 20:30 | Cena
21 - 23 | Concerti
23 - 24 | DJ Set
Giorno 4
7.30 - 9.30 | Meditazione e Pratica Yoga
10 - 12 | Pratica di Danza
12.30 - 13 | Cerchio di chiusura
13.15 | Pranzo e Saluti
Cordinatori
GIULIA, MATILDE
& MATTIA
A guidare le pratiche saranno Giulia, insegnante di Yoga e Bharatanatyam con oltre 14 anni di esperienza, e Matilde, facilitatrice del movimento con un approccio fluido e consapevole che unisce respiro e presenza. Le escursioni e la meditazione vipassana saranno condotte da Mattia, fondatore di Namastrails, appassionato di natura e riconnessione interiore.
Cos’è compreso
La quota di partecipazione comprende:
✔ Pernottamento presso villa Majnoni Baldovinetti
✔ Pasti vegetariani
✔ Escursioni con guida ambientale escursionistica
✔ Pratiche yoga e meditazione
✔ Esercizi di condivisione profonda
La quota non comprende:
Trasferimenti con auto proprie per raggiungere il punto di partenza/arrivo ed eventualmente durante il viaggio, pasti non menzionati, parcheggi, spese personali e tutto quanto non espressamente menzionato in “La quota comprende”.
